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Derniers jours avant la rentrée : se préparer.
On continue dans la série des conseils pour la rentrée, avec aujourd'hui la préparation. Comment bien se préparer pour réussir sa rentrée ?
Le sac
Préparez votre sac au minimum la veille. Vous n'avez pas besoin de beaucoup de choses : faites votre trousse, emportez des feuilles et une pochette, ainsi que votre agenda. Les cahiers ne sont pas nécessaires pour le premier jour, dans la mesure où l'on vous présentera le plus souvent le programme de l'année. Cela allègera votre sac si jamais vous deviez ramener vos livres à la maison le premier jour !Les habits
Prenez des habits dans lesquels vous vous sentez bien et beaux. Avoir confiance en soi est essentiel pour la rentrée, et être à l'aise avec votre apparence vous y aidera beaucoup ! Choisissez-les au plus tard la veille du jour J, pour ne pas arriver en retard.Ne stressez pas
Le jour de la rentrée, tout le monde est dans le même état : anxiété de ne pas être avec des gens que l'on connait, impatience de voir l'emploi du temps et de savoir quels profs s'occuperont de la classe. Essayez de vous détendre au maximum, c'est également un plus pour se faire des amis des le premier jour ! Quelques conseils dans cet article.Dormez
Essayez de ne pas être trop fatigué le jour J. Couchez-vous assez tôt, pour avoir suffisamment de repos le lendemain : au plus tard à 23 heures, mais avant est bien évidemment mieux ! Des conseils ici également.Mangez bien
Le matin, prenez un petit-déjeuner qui vous plaît. Ne vous cassez pas la tête avec les recommandations nutritionnistes, mais mangez assez pour tenir jusqu'à midi. Si vous n'avez pas faim, mangez légèrement et emportez une barre de céréales, une pomme, bref, un petit en-cas pour vous aider à tenir. Vous le mangerez à la récréation si vous avez faim.J'espère que cet article vous aura aidé, et je vous souhaite à tous une bonne rentrée !!
Tags : rentree, preparation, sac, stress, sommeil, habits, nourriture
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Pour les plus superstitieux, pourquoi pas penser au porte bonheur... dans tous ces moments de stress, j'ai toujours mon poème favoris ou d'autres chose de ce genre là dans ma poche, et il m'arrive parfois de me le réciter pour moi même (au risque que les autres me prennent pour une folle). Étrangement, ça rassure !